正確的駕駛姿勢涵蓋多方面要點。身體要對正方向盤中心坐穩(wěn)，雙手分握兩側(cè)，兩眼平視，后背輕靠椅背，合理放置雙腳。這一姿勢能讓駕駛者保持良好視野，操作踏板輕松，且身體各部位處于舒適狀態(tài)。座椅、方向盤、后視鏡等的精準(zhǔn)調(diào)節(jié)也不可或缺，像座椅要保證腿部自然彎曲、手臂與方向盤距離合適，后視鏡要能提供清晰視野，如此才能為安全舒適駕駛奠定基礎(chǔ) 。

座椅調(diào)節(jié)是正確駕駛姿勢的重要一環(huán)。先調(diào)整前后位置，當(dāng)右腳將剎車、離合和油門踏板踩到底時，大腿與小腿自然彎曲，此時座椅前后位置適宜。接著調(diào)節(jié)座椅角度，靠背與垂直方向夾角大概 8 度左右。高度方面，以大腿能充分發(fā)力且自己感覺舒適為宜，不宜太上揚。電調(diào)座椅還要注意角度，坐墊可稍向上傾斜。

方向盤調(diào)節(jié)同樣關(guān)鍵。打開下方勺子狀扳手進(jìn)行四向調(diào)節(jié)，要保證儀表盤信息完整呈現(xiàn)。雙手在“3”和“9”點位置自然彎曲后鎖死，此時手臂向前平行于方向盤頂部且與肩膀齊平，上臂和下臂夾角約 100 到 110 度。

安全帶和頭枕的調(diào)整也不容忽視。安全帶高度不能低于肩部，最好高出 5 - 10cm，且從右側(cè)鎖骨中間穿過，關(guān)鍵時刻才能有效保護(hù)安全。頭枕高度要調(diào)整到與眼眉在一條線上，后腦與頭枕距離不超過 10cm，有鎖止功能的調(diào)整后要鎖止，以保護(hù)頸部。

后視鏡調(diào)節(jié)也很重要。外后視鏡要調(diào)整到遠(yuǎn)處地平線位于中央，能看見后側(cè)車門且車身約占鏡面 1/4；內(nèi)后視鏡要調(diào)整到能讓駕駛員看到整個后風(fēng)擋玻璃，為駕駛者提供清晰視野。

總之，正確的駕駛姿勢涉及身體各部位與座椅、方向盤、后視鏡等多方面的協(xié)調(diào)配合。這些細(xì)節(jié)調(diào)整不僅能提升駕駛的舒適度，更能在關(guān)鍵時刻保障行車安全，讓我們的駕駛之旅更加順暢。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）