在車?yán)锼X(jué)有窒息風(fēng)險(xiǎn)，但并非必然。車內(nèi)空間封閉，空氣流通本就不佳，若長(zhǎng)時(shí)間門窗緊閉睡覺(jué)，呼出的二氧化碳會(huì)不斷累積，氧氣濃度持續(xù)下降，易引發(fā)頭暈、惡心等缺氧癥狀，嚴(yán)重時(shí)便可能窒息。同時(shí)，不當(dāng)睡姿致氣道受壓，或車輛處于危險(xiǎn)位置（如坡道未拉手剎滑動(dòng)），也可能帶來(lái)窒息隱患。不過(guò)，做好通風(fēng)等措施可降低風(fēng)險(xiǎn) 。

為保證車內(nèi)空氣的良好流通，可將車窗打開(kāi)一定縫隙，讓新鮮空氣得以進(jìn)入，降低二氧化碳濃度。在停車位置的選擇上，盡量挑選開(kāi)闊、通風(fēng)條件佳的地方，這能從外部環(huán)境上助力車內(nèi)空氣的更新。要是車子處于熄火狀態(tài)，可將空調(diào)打到外循環(huán)模式，如此能使車內(nèi)與外界空氣實(shí)現(xiàn)一定程度的交換。

倘若在高速路上犯困，務(wù)必前往服務(wù)區(qū)，找個(gè)空置車位停下，并且做好通風(fēng)工作，切不可為了省事就在車內(nèi)緊閉門窗休息。另外，睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)也需把控，不能在車內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間睡眠，畢竟時(shí)間越久，空氣惡化的可能性越大，窒息風(fēng)險(xiǎn)也就越高。同時(shí)，要避免將車窗全部關(guān)嚴(yán)，給空氣留個(gè)“通道”，讓換氣能夠正常進(jìn)行。

還需注意睡姿問(wèn)題，盡量選擇舒適且不會(huì)壓迫氣道的姿勢(shì)，保障呼吸順暢。并且，在休息前檢查車輛所處位置是否安全，特別是在坡道處，一定要拉好手剎，防止意外發(fā)生。

總之，在車?yán)锼X(jué)雖有窒息風(fēng)險(xiǎn)，但只要我們做好通風(fēng)、選好位置、規(guī)范操作、注意睡姿，就能在享受休息的同時(shí)，將風(fēng)險(xiǎn)降到最低，讓休息變得安全又舒適。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）